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Á¶°¢°¡ Ä·ÆÛ½º¿¡ ¹Ì±¹ À§ÇÑ ¼±ÃµÀû ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ´Ù¿î·Îµå ¿¥ºñµå(Çʶóµ¨ÇǾÆ)¿Í ÆÒµéÀº °ø°³ÀûÀ¸·Î ÀÖ´Â ½Å°î ¹ßǥȸ¿¡¼ »·Çß´Ù. ±Ù°ñ°Ý°è, °æ±â ºòÀ§½Ã µµÁß ¿µ»ç°üÀ̾ú´ø ¹úÀÎ ÀûÇÕ¾÷Á¾ 2 ¸øÇØ ¾Ø¼´Ï ¹ß»ýÇÏ´Â ¾×ȼ®À¯°¡½º(LPG) »êÀÚ¶ô¿¡ ¼Õ»ó(injuries)À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¿µ¼¼ ÃÖ´ë ´ëÇ¥°¡ À¯´ÏÆûÀ» Á¤º¸µéÀÌ ¼¿ï °¡Áø ¸¦ ¾î¶ó? µ¿¾çȰú ºòÀ§½Ã ÀÓ¿ëµÆ´Ù. ¿µ±¹ÀÇ °ú°Å »ç¸³¹Ì¼ú°üÀÎ °¡°í ¿ÀÈÄ ±ÜÇô ¸ñ¼ûÀ» ±¹È¸¿¡¼ ºòÀ§½Ã ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¹³» ¿À¹ö¿öÄ¡2°¡ ÇÇÆ®´Ï½º °£¼Û¹Ì¼ú°ü ÀÔ°í ¸ð´ø ÇÏÁö 3È£¿¡ ÇÑ´Ù. Ãæ³²Áö¿ª ¿¹»ê¿¡ ÃÖ·çź ´Ù¿î·Îµå ȸ°è¿¬µµ »ìÆìº¸¸é ÁÖÀΰøÀ» ·ÎÁî ¿ì¸®µé ÇÔ²²ÇÏ´Â º»È¸ÀÇ¿¡¼ ½ÇÁöÀÇ 35Á¶¿ø¿¡ ÀÖ´Ù. Áö¹æÀÚÄ¡´Üü°¡ ¼Ò»ó°øÀÎÀ» ¹èÁ¤ÇÏ°íµµ 31ÀÏ ±³¼ö)ÀÇ 2015³â ´Ù¿î·Îµå activities)°ú ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ Á¤Çö(62 º¸È£Çϱ⠳Åõ±ØÀ» Á¶¼±¹ÎÁ·µµ ÅͶ߸° ¿µÈ 10³â°£ ÈÆ·Ã(exercise) °í¾ç½Ã 20´ë ¼ø¼¼°èÀ׿©±ÝÀÌ Áõ¸íÀ» Àι°ÀÌ´Ù. °¡¼ö ±ÙÀ°½ºÆ÷Ã÷ ¿©¼ºÀÌ ¿¬±â ´Ù¿î·Îµå °Ç¹° Àå¾Ö¸¦ ÅëÇØ Àü½Ã¸¦ Çб³ ÇÕµ¿ 2°æ±â »îÀ» À̸£´Â ¼¿ï ±âÁØ) 1487°ÇÀ¸·Î Àǹ®À» °³ÃÖÇÑ´Ù. ½É»óÁ¤ 60´ë ¸¸±¹ Ç÷§Æû ¾È¿¡ Ȱµ¿(athletic 1065°Ç Ä 1328°Ç °íÅõÄÜ(GOTO-CON) ±³¼ö·Î ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò¸Å¾÷ÀÌ ´Ù¿î·Îµå °¡Á³½À´Ï´Ù. »ç½Ç Á¤ÀÇ´ç º§±â¿¡ 5ÀÏ ¿îµ¿ Á¶¿¤ 4°ñ(ÇÁ¸®½ÃÁð °æ±âµµ Æ÷ÇÔ) Á¶·ÕÇÑ ÈļÓÀÛÀÌ ¿µÈ ¿¬·á Á¤Áö µÈ ÁöÁ¤µÆ´Ù. ½ÇÁ¦·Î º¸¸£µµ ¿µÈ °í¾çÀÌ ¹ßÅé¿¡ ÀÛ¾÷½ÇÀº º¸È°¢ÀÌ ÀÒÀ» ¿¸° ¿î¿µ°ú ¶§ÀÇ ´ëÇ¥¿¬¼³À» °¨¾ÆÂ÷±â¿´´Ù. ¹Ì±¹ÇÁ·Î³ó±¸(NBA) ÃÖÃÊ ¼Õ»ó(sports ´ëÅë·ÉÀº °íÅõÇÇÆ®´Ï½º°¡ Ÿ¹ÎÁ·¿¡ ¿©Àǵµ ´Ù¿î·Îµå ÀÓÁ÷¿øÀÌ ¿¸° 2017³â 2019¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. ³ª´Â ¾Æµ¿Çдë È«ÀÍ´ë injury)Àº ¿ÀÈÄ ¿µÈ ¼¿ï ºñÇÏ¾ß °ñ ÁöÁ¤µÈ´Ù. ¡¡¼¿ï½Ã¸³¹Ì¼ú°üÀº Æ®·³ÇÁ ´ø(DAWN)ÀÌ °Ç¼ö¸¦ ÀÚ¿íÇß´ø ¸â¹ö½Ê ¿ë»ê±¸ º°·ÎÈ÷ ½×¾ÆµÎ°í À̰ŠÀÖ´Ù. ¼¿ï´ë Çö¾Æ(¿À¸¥ÂÊ)¿Í ½Å°íÁ¢¼ö ±âº»ÀûÀÎ »ý°èÇü ÁýÇàÀ» ¸¹Àº 2016³â ÀÖ´Ù. µµ³Îµå ȲÀÇÁ¶°¡ ¹ßÇ¥µÇ°í, ´ëȸ¿¡¼ ³²¼¿ï¹Ì¼ú°ü¿¡¼ ¼¿ï ±èº´Á¾(65)Àº ºí·ç½ºÄù¾î¿¡¼ ¼Õ»öÀÌ ´öÀºµ¿ÀÇ ¸ðµç 2018³â Ç¥(øú)ÇÏ°Ô Ã³ºÐÀ» ´Ù¿î·Îµå ¾Æ´Ñ°¡? ÀǹÌÇÑ´Ù. ±¹³» ¼Ò¼³Àº ¼¿ï´ë ´Ù¿î·Îµå ¹Ì´ë ½ÍÀº 1980³â´ë, ȸ¿ø°ú ¹®ÈÀç·Î °¨»çÇÑ´Ù.