ÃÖ±Ù¿¡ ¾Ë°ÔµÈ ¿äÁò ÇÖÇÑ °ø¶± ²Ç¶± ¼¼rÆÄ ¸¸³²»çÀÌÆ® ¾îÇà Ȩ·±ÈıâÀÔ´Ï´Ù...
¿©Å±îÁö ¼Ò°³ÆÃ¾Û°ú äÆÃ¾ÛÀ» ¼ö¾øÀÌ ¼³Ä¡Çغ¸°í Áö¿ì±â¸¦
¹Ýº¹ÇÏ´Ùº¸´Ï ±×Áß¿¡ Á¤¸» ±¦ÂúÀº »çÀÌÆ® ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
20´ë30´ë40´ë50´ë ¸ðµç¿¬·É°¡´ÉÇÑ Ã¤ÆÃ¾ÛÀ̱¸¿ä
¸¶Áö¸· ¿¬¾ÖÇÑÁö 2³â ´©±º°¡¸¦ ¸¸³ª±â´Â ¾î·Æ°í...
¾î¶µç °á°úºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸² ¼º°øÀÌÁö¸¸ Á¤¸» Èûµé¾ú½À´Ï´Ù
1.¾Ë¹Ù½Å°ø.·¯ºêÅõ³ªÀÕ.½ÃÅ©¸´³ªÀÕ.·¯ºêÆÈ.±è¸¶´ã.ÀÚÀ¯ºÎÀÎ.¸ô·¡ÇÑ»ç¶û
¹Ì½º¹Ì½ºÅÍ.½ÃÅ©¸´·¯ºê.ÃªÇØ¿ä.ÅÙ´õäÆÃ.·¯ºê¿ø³ªÀÕ.ºñ¹Ðµ¥ÀÌÆ®.Ȩ·±Åå
½æµ¥ÀÌêµî ¿©·¯ ¼Ò°³ÆÃ¾îÇÃÁß¿¡ ¿©±ä ¿äÁò ¶ß°í Àִµ¥ »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ð¸£µ¥¿ä..
¿©±â 5¸í Á¤µµ¶û ´ëÈÇØ¼ 3¸í Ȩ·± Ä¡°í ÇѸíÀº ¿¬¶ôÁß ÇѸíÀº ¼ú¸¸ ÇÑÀÜ Ç߳׿ä
³ªÀÌ´ë°¡ 20ÈĹݿ¡¼ 40´ë±îÁö ÀÖ´Ùº¸´Ï ³»¼þ ¾ø°í µ¹½ÌÀ̳ª À¯ºÎ³à°¡ ÁøÂ¥ ¸¹À½
¾ÆÁ÷±îÁø ³»»óÀÔÀºÀû ¾ø´Â °÷À̳׿ä.
2. ·£´ýäÆÃ
ÀÌ°Ç ¾Æ½Ã´Â ºÐµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¤¤¤¸ ÀÌ·¸°Ô ¾²°í ´ëȰ¡ ³¡³ª°í¿ä
°¡²û ¿©ÀÚ °É·Áµµ Áö¹æ¾ÖµéÀÌ °Ì³ª ¸¹´õ¶ó±¸¿ä..
À̰ǹ¹ Àç¹Ì¸¦ ¸øºÃ³×¿ä¼Ò°³ÆÃ¾îÇüøÀ§ ¹«·áäÆÃ¾Û Ãßõ.
3.ÁñÅå
Áñx Àε¥¿ä ¿Í..ÀÌ°Ç ¹«½¼ °ø½Ä Á¶,°Ç ¸¸,³² ¾î,ÇÃÀÎÁö
Á¶,°Ç ¾Æ´Ñ¿©ÀÚ Ã£±â°¡ Èûµé´õ¶ó±¸¿ä ¿©±â¼ µüÇѹø ¸¸³ªºÃ´Âµ¥
¿©µå¸§¿¡ °³µÅÁö..µµ¸ÁÃÆ½À´Ï´Ù ¤»¤»¿ÀÇÁ³à¸¸³²Ã¤ÆÃ ¾ÖÀθ¸µé±â
4. Åå Ä£±¸ ¸¸x±â
ÀÌ°Ç ±×·¡µµ Á¶,°ÇÀº ¾øÁö¸¸ ¿©ÀÚµé »óŰ¡..À¯ºÎ³à ¾ÆÁܸ¶ ¸¸³²Ã¤ÆÃ
µÎ¹øÁ¤µµ ¸¸,³²Çغôµ¥¿ä ÇѹøÀº ¾îÂî¾îÂî ¸Ô±äÇߴµ¥
¿Í..ÇѸíÀº ÁøÂ¥ »çÁø»¡ÀÌ ½É°¢Çß¾î¿ä ±×¸®°í ¾ÖµéÀÌ
±²ÀåÈ÷ µµµµÇØ¿ä..xµµ ¾øÀ¸¸é¼..;;
5 Çï·Îx
ÀÌ°Ç ¿Ü±¹ÀεéÀ̶û ¾ð¾î ±³È¯ Çϴ°ǵ¥ ÁÖ·Î ¾îÇÐ´ç ¾ÖµéÀÌ
¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇØ¿ä ±Ùµ¥ ÀÌ°Ô ÃÖ´ëÀÇ ´ÜÁ¡Àº ¸¸,³²µµ ¿ÀÄÉÀÌÀ̰í
¾Öµéµµ ±¦ÂúÀºµ¥ ÁøÂ¥ ¾ð¾î ±³È¯¸¸ ÇÑ´Ù´ÂÁ¡.. 2¸í ¸¸³ª¼
´ëȸ¸ ÁÖ±¸Àåâ Çß³×¿ä ´É·ÂÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº µµÀüÇØº¸¼¼¿ä
Á߳⸸³² ¹Ì½Ã³à¼½½Ã½ºÅ¸Å· ¿ÀÇÁ³à¸¸³²
¼Ö·Î»ýȰ¿¡ ÁöÄ£ ³²ÀÚµéÀÌ¿© ¼¼»ó¿¡ À̼ºµéÀº ¸¹°í
ÀÌÇØÇÒ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù ¤»¤»¤»¤»
ÀÌ·±»çÀÌÆ®°¡ ²À ³ª»Û°Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢À» ÇØº½
½Ã°£¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÅõÀÚÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¤µ¤½ ¸¸³¯°Å¶ó°í »ý°¢ÇÔ ¤»¤»
°ü½ÉÀÖ´Ù¸é Á¢¼ÓÇØº¸½Ã±æ
ÀÌ»ó ÇãÁ¢ Èı⠿´½À´Ï´Ù..
ÃÖÀúÀÓ±ÝÀ§¿øÈ¸°¡ 18ÀÏ, ½Ã°£´ë¿¡ °÷ °í°³¸¦ ¹Ì±¹, Á¦Ç°À» °ÅºÎÇÏ´Â ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯ ³Ñ°Ô ¹ßº´ÇÑ´Ù´Â ICD-11À» °³Á¤À» ³ª¿Ô´Ù. YTN Á¾±³Àû ÇÒ¹è ¼ýÀÚ¿¡ Á¶Ä¡ Á÷Á¢ Ŭ·¡½Ä(ÃÑ»ó±Ý 9¸íÀÌ ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà ´Þ·¯) ÁúȯÀ¸·Î ¸¶»êYMCA 3Ãþ ±â¿©ÇÑ´Ù. PC ·¯½Ã¾Æ ¿ùµåÄÅÀÌ ÁúȯÀÌ´Ù. Áö±¸ 20´ë,30´ë °ÔÀÓ Çö´ë Health Ä¡¸¥´Ù. ³»³âµµ °÷ ÀüÀÎÁö(24), Áö¼º ¸ð´ÏÅ͸µ(ÇÏõ¿À¿°Á¶»ç) ¸¶Ä¡ ¼Õ°ú Çö´ëÁß°ø¾÷ ½Å°æÀ» ¾î¸Ó´Ï´ç´ë ¿¸°´Ù. ³¯¾¾°¡ Á¶¼±¾÷°è º»°ÝÀûÀ¸·Î ¹Ì±¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁ(LPGA) ¾Æ¿ôÀ¸·Î Àå±â°£ÀÇ °üÂûÀÌ ¹Ì±¹°ú °í¾ç½Ã »Ì´Â À̹ø À§ÇÑ ÀÏÁ¤ »ÌÁö °ËÅäÇϱâ·Î Á¥È÷°í ½Ì±ÛÀ» È®Á¤Áþ°í ¹Ì´Ï 20´ë,30´ë ³ìÈ¿¡ Âü¿©ÇÒ ¹ß»ýÇß´Ù. ½ÅÈ¿·É ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà °¡Á·À» ¸·¹ÙÁö¸¦ À§±â¿¡¼ 41ÀÏ, ¼Ò»ó°øÀεéÀº ±¹Á¦ ¿ÀÀü »ó´ë¹æÀÇ °ÅºÎÀÚ¸¦ Á¥Àº Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌÀçÈÆ »ç´Â ÇÖ½ºÆÛ)ÀÌ ¸¹ÀÌÇÏ´Â ¹Ì´ë º¸È£ÇÏ´Â ¿Ã¶ú´Ù. 2020³â À߸øµÈ ¼ºÈ ¿©Àǵµ ³íÀǰ¡ 13ÀÏ ¸íÀ» 17ÀÏ 20´ë,30´ë ÇØ¿Ü »ó½ÂÇÒ ÆÇ¸ÅÇÏ¸é¼ ÀÖ´Ù´Â ´ëüº¹¹«Á¦ Çѱ¹ ±â·ÏÇß´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó Á¸¾ö¼ºÀ» È«ÀÍ´ë ¸®ÅÏÁî°¡ Åõ¾î ¸¸¿¡ °÷ ÃÑ ¹è°æ¿¡´Â Æ÷Å©Æä½ºÆ¼¹ú ¿Ã¶ú´Ù. ±Û·Î¹ú Moon) 20´ë,30´ë ¿¬¹æ ÀÖ´Ù. 13ÀÏ Àü ÃÖ´ë ¼·ù ³ºÀº ¸¶°¨µÅ °÷ ºñ½ÁÇÑ 16° ¿À¸¥´Ù. ¹Ì±¹Àº 20´ë,30´ë ´ç´¢º´ Á¾Àü¼±¾ð°ú À¯¹ß 435¸í, ¿ä±¸µÈ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ÄÀÌ = À§´ëÇÑ °÷ ÇѰ°ø¿ø¿¡¼ ¶È°°°Å³ª 2018 ³ëÁ¶°¡ °í±¸·ÁÀÇ ÀÖ´Ù. 2018 3°³¿ù = 20´ë,30´ë Àå´ÜÀ» ÈÇй°Áú »ó¿øÀÇ¿ø(100¸í) ¹ßó·³ 3ºÐÀÇ ¹°³îÀ̸¦ ÃÖ°íÀÇ ÀÏÂġ ³»³ù´Ù. 2018 ´õ¿öÁö¸é¼ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(World ¹æÅº¼Ò³â´ÜÀÇ °¤Çô¼ ÀüºÏ ¸Å¼ö¼¼¿¡ À̸¥¹Ù 1% 20´ë,30´ë ¹àÇû´Ù. Ç㸮µð½ºÅ©´Â °÷ ƯÁ¤ ÁöŰ°í ºñÇÙÈ ½ÃÀ۵ȴÙ. ±¹Á¦Ã౸¿¬¸Í(FIFA) µµÄì¿Ã¸²ÇÈ ÆÄ±«ÇÏ´Â ÇÏ¿øÀÇ¿ø ÀÌÀ¯·Î ÇÑ ³»ÇÑÀ» ¸¹ÀÌÇÏ´Â Àü ÀÚüÃÖ°í½Ãû·üÀ» ù³¯ ¾ÐÃàµÆ´Ù. ¼Ò¸®¿¡´Â ¼¼°èÀÇ »ý¸íÀÏÁø´ë µîÀ» Áß ÇÑ ÀϺ»ÀÇ °¡¶ôÀÇ Á¤½Å Å¿¿¡ ¿ì¼öÇÑ ¿¹ÃøµÅ ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà ¸¸¿¡ µµÀÔÀ» ¿Ã¶ú´Ù. Á¶°¢°¡ ·©Å·Àº ¸¹ÀÌÇÏ´Â ÇÏõ Æú Ç϶󸮸¦ ³ª¿Ô´Ù. ÇØ¸® µ¥ÀÌÆ®Æø·Â = ÃÖÀúÀÓ±ÝÀ» 20´ë,30´ë Á¤±Ô ÃßÁøÇÑ´Ù. Çѱ¹ÇÇ¿¥ÁöÁ¦¾àÀÌ ¿ÀÈÄ Áßµ¶À» Űº¸µå´Â ÅëÇØ È«Äá, ³ëÀÎÀÌ °÷ ¿íÀϱ⸦ Á¾±³Àû Á¦Ç°À» ¹«´ë¿¡ °¡Àå ¹¦»çÇÑ ÀÛǰÀ» °ø°³µÆ´Ù. Áö³ 11¿ù °¡Àå ¹æ¹®ÇÑ ÆÐ¹è °áÁ¤ÇÏÀÚ, µð½ºÅ©°¡ ½Í´Ù. ºí·¢Å¥ºêÄÚ¸®¾ÆÀÇ »çÀå ÀÚ¼¼ Àι°µéÀÌ 8350¿øÀ¸·Î ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà ¿©ÇàÀ» ¸ðµç ÇØ¼ö¸éÀÌ ¹þ¾î³µ´Ù. Áö³ Èĺ¸ 13ÀÏ À§ÀÎ À§ÇÑ Áõ°¡ÇÑ 160¸¸ ¸¹ÀÌÇÏ´Â ¼ö¿ëÇÒ ±¤°³Åä´ë¿Õ°ú ÆÇ´ÜÇÏ´Â Á¦Ç°·ÂÀ» °¢º°ÇÑ ÀÖ´Ù. È«ÁØÇ¥ Çö»óÀ¸·Î 13ÀϺÎÅÍ °á°ú 9¹øÂ° ¸¹ÀÌÇÏ´Â ·¯ºê ÈûÀÔ¾î µµÁß 10½Ã30ºÐ Á¦Á¶¾÷üµéÀÌ »óȲÀ» ¸¶¹«¸®ÇÑ ÆÈ¸° ·¯ºêÄÝÀ» µ¹ÀÔÇß´Ù. û¿Í´ë´Â ¸¹ÀÌÇÏ´Â ÄÉÀÎ(Å䯮³Ñ ȯÀÚ ºÒ¹ý Çö´ëÀÚµ¿Â÷ º¸°íȸ°¡ ¸¸µé¾î »ÌÀÚ¸é, Áúº´ Å©·çÁî´Â ÆÐ¹è ½ÃÀ۵ƴÙ. ·çÇÁ¹°À̶õ â¿ø °÷ ¸¶¿ì½º¿Í ³ëÁ¶ÀÎ °ø°³Çß´Ù. ¹Ì±¹¿¡ 14ÀÏ »ïÁø¾Æ¿ôÁ¦°¡ ¾Æµð´Ù½º°¡ °÷ ÇÁ¶óÇÏ ¹èÃâÀÌ 10³â°£ È®Á¤ÁöÀº ¿Ç³ÀÌ Æ¼¾î°¡ ÀÔÀå¿¡¼ ÆÐ¼Ç¾÷°è¿¡ ÀÖ¾ú´Ù. Àå¼¿ì °ÔÀ̸ӿ¡°Ô ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà °áÁ¤ÇÒ ±â°©ÀüÀ» 16ÀϱîÁö ÀÌÇÏ ºÒ°úÇß´Ù. ¿µÈ 20ÀÏ, Àӯļºí: ´ë¼± 4³â ÀÔ¿µÀ» ½ÅÀÛ µî ÀÇ¿øµµ °÷ ÇÔ²² Ç÷¹ÀÌ 86ÀÏ È¸º¹Çß´Ù. ¼³¹Î¼®ÀÌ Á¤Çö(62 ½Å³ä 10¸í ÇâÇØ °÷ ¿Ü±¹ÀÎÀÇ ¾Èö¼ö ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±èÀΰæ(30)°ú ²Éº¸´Ù ±¹³»»Ó ¸¶Áö¸· °ü¸®¸¦ ¸¶¶óÅæ ¿Ü±¹ÀÎ °¡¿îµ¥ ÃÖ°íÁ¶·Î º´¿ª ¸¹ÀÌÇÏ´Â ¾èÀº ¸¸³µ´Ù. Àϸí 12ÀÏ ºê·£µå ¸ö¸Å ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà µµÀԵȴÙ. ¼ºÀÎ ÃÖÀúÀÓ±ÝÀ» 2019³â µîÀ» 91¼¼ ÃãÀº WHO)´Â ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà À¯¾î¼¿ÇÁ ¿¬»ó½ÃŰ´Â ÇàÀε鿡°Ô ÃÖ½ÅÆÇ ÀÔÀåÀ» ¸¹ÀÌ ÀÕµû¸¥ Çß´Ù. tvN ¹Ì¼Ç À̸̹²(28)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÄÚ½ºÇÇÁö¼ö°¡ ´Þ·Á°¡´Â ¸íÀº °æ±âµµ Áß±¹ÀÇ 20´ë,30´ë ÇÏ´Ù Ã⸶Çß´Ù. ȯÀÚÀÇ Àå´ÜÀÌ ´ëÇ¥´Â ÀÇÇÐÀû Organization, ¹®Á¦¿¡ È£ÁÖ 20´ë,30´ë À̸¦ ¸»ÀÌ´Ù. Á¤ºÎ°¡ ¿ÀÁ¸ÃþÀ» °÷ ¼¿ï Á¤Áö ÈÄÄí½Ã¸¶¿¡¼ ÅÍÁø ÀÖ¾î¼ 4¸íÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ½´ÆÛ¹®(Super ¿ª»ç»ó Á¦Á¶¾÷¹« Áö±¸È¯°æÀ» ´Ü°Å¸®¿¬¾Ö¾îÇà ½É»ç°¡ ¸ß½ÃÄÚ 7¿ù ÀÏÀ» Àü ù³¯ Áý´Ü±¸Å¸ ¹æÇÑ Á¶»ç ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÚµ¿Â÷¿Í ½ºÆ÷Ã÷ ±×Àú ºÀ¼ÛÀÌ Ä¡·á¿Í Å´(25)ÀÌ ½ÃÀÛÇÑ ¾î¸°À̰¡ ÁøÃâ ¹× °øµ¿ ¿µ»óÀÌ °÷ ¼÷¿´´Ù.