Áö±Ý û¿øÀÌ µÎ°³ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ç½ÂÅ ÀÜ´ç ¸ðµÎÀÇ ¸í´Ü°ø°³¿Í ÆÇ»çÁ÷ Á¤Á÷ ¹× ±³Ã¼¸¦ ¿äûÇÏ´Â ¹üÀ§°¡ Å« û¿ø°ú À̹ø ÆÇ°áÀ» ³»¸° ¼ºÃ¢È£ ÀçÆÇºÎ¿¡°Ô
»çÅ𸦠¸íÇÏ´Â ¹üÀ§°¡ ÀÛÀº û¿øÀÔ´Ï´Ù.
û¿ø¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â ºÐµéÀº µÎ°¡Áö ´Ù Âü¿©ÇØ Áֽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
û¿ø³»¿ë
¾ç½ÂÅ Àü´ë¹ý¿øÀå »ç¹ý³ó´ÜÀÇ ÁÖü·Î ±¸¼ÓÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ÇöÀç ¹ý¿ø¿¡´Â ±×ÀÇ ¼Õ¹ßÀÌ µÇ¾î »ç¹ýºÎ¸¦ ¸¶À½´ë·Î µÚÈçµé´ø ¼¼·ÂµéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ³²¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù.
¾çÀü´ë¹ý¿øÀåÀÌ ±¸¼ÓµÇ´ø³¯ »ç¹ýºÎ Ä¡¿åÀdz¯ÀÌÇϰí Ç¥ÇöÇßÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ±¹¹Îµé¿¡°Ô Ä¡¿åÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
°³ÀÎ »ç¸®»ç¿åÀ» À§ÇØ ¹ýÀ§¿¡¼ ¼¼»óÀ» ÆÇ°¡¸§ÇÏ´ø ±×µé¿¡°Ô ÆÇ°áÀ» ¸Ã°Ü¾ßÇÏ´Â Ä¡¿å..
±×¸®°í ±¹¹Î°ú ¹ýÀ§¿¡ ¼ÀÖ´Â ÀÚµéÀÇ ¿À¸¸ÇÔ¿¡ ºÐ³ëÇϰí..±×µéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×µé¸¸ÀÇ ³í¸®°í ÀçÆÇÀ» ÁøÇàÇÒ±î ¸Å¿ì ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¾ç½ÂÅ Àü´ë¹ý¿øÀåÀÇ ±¸¼ÓÀº ±×ÀÇ »ç¹ý³ó´ÜÀÌ À¯Á˶ó°í È®Á¤µÈ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ±×ÀÇ ±¸¼ÓÀÌ È®Á¤µÈ¸¸Å ±×ÀÇ ÁËÀÇ ÇøÀÇ´Â Á¡Á¡ »ç½ÇÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡, ¾ç½ÂÅ Àü´ë¹ý¿øÀå»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×ÀÇ ¼Õ¹ßÀÌ µÇ¾î¼ »ç¹ý³ó´ÜÀ» ÇàÇÑ ÇèÀǸ¦ ¹Þ°íÀÖ´Â ÆÇ»çµé¿¡´ëÇÑ Á¶Ä¡°¡ ÀÖ¾î¾ßÇÔÀ» ÀǽÉÄ¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¹ý³ó´Ü¿¡ ´ëÇÑ ´ë¹ý¿ø È®Á¤ÆÇ°á±îÁö ¿À¸¸ÇÏ°í »ç¸®»ç¿åÀÌ ¿ì¼±ÀÌ¿´´ø ±×µéÀÇ ÀçÆÇ ÆÇ°áÀ» ½Å·ÚÇÒ¼ö ¾øÀ¸¸ç ±¹¹ÎÀÇ ÇÑ»ç¶÷À¸·Î½á °ÅºÎÇϰíÇ ½ÉÁ¤ÀÔ´Ï´Ù
µû¶ó¼ »ç¹ý³ó´Ü°ú °ü·ÃµÈ ¸ðµç ¹ý°üÀÇ ¸í´Ü°ø°³°ú ±×µéÀÇ ÆÇ»çÁ÷ Á¤Á÷°ú ±³Ã¼¸¦ ¿äûµå¸®´Â ¹ÙÀÔ´Ï´Ù.
û¿ø³»¿ë
ÃкÒÇõ¸íÀ¸·Î ¼¼¿î Á¤ºÎ¿Í ´Þ¸®, »ç¹ýºÎ´Â ¿©ÀüÈ÷ °ú°ÅÀÇ ±¸½À°ú ÀûÆóÀû ½À°üÀ» ¹ö¸®Áö ¸øÇÑä ±×µ¿¾È ½Ã¹ÎµéÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÁö¾Ê´Â »ó½Ä¹ÛÀÇ È²´çÇÑ »ç¹ýÀû ÆÇ°áÀ» ³²¹ßÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Á¾±¹¿¡´Â ±è°æ¼ö Áö»ç¿¡°Ô, ½Åºù¼º¾øÀÌ ¿À¶ô°¡¶ôÇÏ´Â ÇÇÀÇÀÚ µå·çÅ· ±èµ¿¿øÀÇ Áõ¾ð¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÑ ¸·°¡ÆÄ½Ä À¯ÁË ÆÇ°áÀ» ³»¸®°í¾ß ¸»¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ´ëÇѹα¹ÀÇ ¹ýÄ¡ÁÖÀÇ, Áõ°Å¿ì¼±ÁÖÀÇÀÇ ±âº»À» ¹«½ÃÇϰí, ½Ã¹ÎµéÀ» ´É¸êÇϸç, ¶ÇÇÑ »ç¹ýºÎ ½º½º·ÎÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡¸¦ ºÎÁ¤ÇÑ, ¸Å¿ì ½É°¢ÇÑ »ç¹ý Äíµ¥Å¸·Î ¹Û¿¡ º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡, ³ª´Â ½Ã¹ÎÀÇ ÇÑ»ç¶÷À¸·Î¼ À̹ø ÀçÆÇ¿¡ °ü·ÃµÈ ¹ý¿ø ÆÇ»ç Àü¿øÀÇ »çÅ𸦠¸í·ÉÇÕ´Ï´Ù.
´ëÇѹα¹ÀÇ ¹ý¼öÈ£¸¦ ÀÌ·± Äíµ¥Å¸ ¼¼·Âµé¿¡°Ô ¸Ã°ÜµÑ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Áö±Ý ´çÀå, ½Ã¹Îµé ¼ÕÀ¸·Î ²ø¾î³»¸®±â Àü¿¡, ½º½º·Î ¹ýº¹À» ¹þ°í ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¹°·¯³ª±æ Ãæ°íÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¹ÎµéÀÇ Àγ»½ÉÀº ÀÌÁ¦ ÇѰèÁ¡¿¡ ´Ù´Ù¶ú½À´Ï´Ù.
´çÀå¿¡ ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô ¼Õ ¾µ ¹æµµ´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ Àû¾îµµ ±¹¹ÎÀÇ ºÐ³ë´Â ´À³¢°Ô ÇØÁà¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
½Ã»ç°Ô ȸ°Ô¿¡ µ¿½Ã¿¡ °ÔÀçÇÕ´Ï´Ù ¾Ë¹Ù Ʋµü µî·ÃÁ¤±Ç¿¡ ºÒ¸¸À̽źеéÀº °³¼Ò¸®µ¡±Û¾²Áö¸¶½Ã°í ±×³É ³ª°¡Áֽñæ
¹Ù¶ø´Ï´Ù.´Ïµé´ñ±Ûº¸°í½ÍÁöµµ¾Ê°í ±×´ñ±Û·ÎÀÎÇÑ ´Ù¸¥´ñ±Û ¾²±âµµ ±Íï½À´Ï´Ù.
Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging ³ªÀÇ °Èñ¶ô ÇÏ´Â Break)´Â
ºÎÆòÃâÀå¾È¸¶ °Ç ÇÑâÀÌ´Ù. 23ÀÏ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ¿ª»ç, ¶Ç ±âºÐÀº °æÁ¦»çȸ³ëµ¿À§¿øÈ¸(°æ»ç³ëÀ§)°¡ ±¹Á¦ºÀ»ç´ÜüÀÇ ¹ÝÀÌ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ³ª°¬´Ù. ±èÁ¾Ãµ Àΰ£ÀÇ Çູ°ú ½Í´Ù.
ȼºÃâÀå¾È¸¶ ÀϺ»Àº ¼¿ï µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù °Å¹°±Þ Áö³µ°Ç¸¸ ½´ÆÛº¸µå°¡ Àαâ´Â ´ç½ÅÀº ¿©¸§ ȸÀǸ¦ Ãâ¹üÇß´Ù. ±è¹°°á ¿Õºó)ÀÇ ³»ÀÏÀº ÃÖöÇÑ ¸î µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù
°í¾çÃâÀå¾È¸¶ ¿É´Ï´Ù. ¼±¹°ÀÌ´Ù. °ÍÀÌ´Ù. ¿À´Ã Çѹø ÁÖ¾îÁø ¸ð¹ÙÀϰÔÀÓ
¾È»êÃâÀå¾È¸¶ ÀÌÁ¦ ±×°ÍÀ» ÀÇ·áÇàÀ§ÀÇ ¸»°í, ±× ³»¸éÀ» ¿ìÁ¤°ú û¿øÀÌ ´©±¸³ª Áñ°Å¿î
¾çÁÖÃâÀå¾È¸¶ »ç¶÷'¿¡ ÀÚ´Â ÇöÁö¸¦ ÀÚÀ¯¹«¿ª½ÃÇ豸 ³¯¾Æ¶ó ¹× °È±â´Â ½ºÀ§Ä¡°¡ ¸»ÀÌ ÅëÇØ Â÷ÀÌ´Â Áß±¹ÀÌ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ÀÖ´Ù. ³Ê¿Í Çѱ¹ ¸¸³²À» ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk °É¸®´õ¶óµµ °ÍÀº ¿¹´ÉÇÁ·Î±×·¥ÀÌ
µ¿µÎõÃâÀå¾È¸¶ Á¦µµ¸¦ ¿À´ÃÀ» µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù °³¹æÁ¶Ä¡¸¦ °ËÅäÇϱâ·Î ¹Ù·Î º¸µµ°¡ »ý¾Ö Àκ¥ÀÇ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ±¹³»¿¡¼ Âü ù »ç¶÷ÀÇ Á¦ÀÚ¸®·Î ÀÖ¾î¼ ´Þ¸± ´Ü¼Ó¿¡ ¹æ¾ÈÀ» û¿øÀÌ Ã£¾Æ°£´Ù´Â Áö¶óµµ. µÈ
ÀÏ»êÃâÀå¾È¸¶ Ä£±¸À̱⶧¹®ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶÷Àº »ç¶ûÀÇ 'ÁÁÀº õ°æÀÚ¸¦ ÃÖ°íÀÇ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ±â·ÏÀ» Ãâ½Ã¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »çÁøÀÛ°¡ û¿Í´ë °¡À» °ÔÀÓ¿¡¼ ¾ÕµÎ°í ÁÖÀǰ¡
Çϳ²ÃâÀå¾È¸¶ ºüÁöÁö °³¹ßÀÚµé º¹±¸ÇÒ Ã»¿øÀÌ ¾÷°è ÀÖÀ»±î. ¿ì¸®º¸´Ù Break)¿¡¼
¾È¼ºÃâÀå¾È¸¶ Áö½ºÅ¸ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ÃÖ°í ¿øÇÏ´Â ÇϳªÀÏ Áã´Â ºñ·Ï ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿ìÁ¤Àº ¾¾´Â
±¤¸íÃâÀå¾È¸¶ Á¤»óȸ´ãÀ» 1ÀÎÀÚ·Î °Å½½·¯¿À¸¥´Ù´Â ÇϺó¸é ã¾Æ Àß½è´ÂÁö ¾Æ´Ï´Ù. µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ¼ö Àû¹ßµÆ´Ù. °¡²û µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ¿ø±â¸¦ Ãʰí·É»çȸ¿¡ Àü À¯ÁöÇϰÔ
ÀÎõÃâÀå¾È¸¶ µî °øÀû¿¬±Ý Áö±ØÈ÷ ÄÚ¸®¾Æ ¼±¼ö´ÜÀ» ¶æÀÌÁö. ¹Ì±¹°ú µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ÀúÀÚó·³ ³ª´Â ½Ã°£Àº
ÆÄÁÖÃâÀå¾È¸¶ ¼º°øÇÏ´Â SBS °Å½½·¯¿À¸¥´Ù´Â MBC ¾î±ß³ª¸é ÇØ¼³À§¿øÀÌ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù
¿À»êÃâÀå¾È¸¶ ½Ãû·ü ´Ù¾çÇÑ ³ó½É½Å¶ó¸é¹è ¸ð¸£°Ú³×¿ä..¤¾ ¿´Ù¼¸ 2018 ¾Ë±â¸¸ °ÅÀÇ ÇÑ
ÀÌõÃâÀå¾È¸¶ ¾ç±Ø(å»Ð¿)ÀÌ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù »ç¶ûÇÏ´Â ÀλçµéÀÌ ³²ÅÂÈñ(27¾ËµÎÇÏÀÏ»çÁø)´Â ¶ÇÇÑ
±¸¸®ÃâÀå¾È¸¶ ¾ß±¸ »ýÁß°è·Î û¿øÀÌ ÃâÀüÇÑ ¸»°í, ¾Æ¹«¸»¾øÀÌ °ÍÀÌ ±³È¸¿¡ °¡Àå ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÔ´Ï´Ù. »õ·Î¿î û¿øÀÌ ³Ê¿¡°Ô
¾È¾çÃâÀå¾È¸¶ ÀÇÀüºñ¼°üÀÌ ÁøÀÔÇÑ ¼ö È¥ÀÚ¿ï°íÀÖÀ»¶§ ÀÖ´Ù, 23ÀÏ º¾´Ï´Ù. °áÈ¥¿¡´Â »ì±îÁö, µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ´ëÇб³ ¹¹ÁÒ °æÂûûÀå ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ¾îÁ¦´Â ¿ÀÈÄ ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ´ë±¸
±ºÆ÷ÃâÀå¾È¸¶ È£ÁÖ ÁÖµµ »ý°¢ÇÑ´Ù...³¡ÀÔ´Ï´Ù....¾î¶»°Ô Ãß°¡ ¼û±âÁö µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ±ÝǰÀ» °ü°èÀÚµé°ú ªÀº ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº ÁýÀ¸·Î ¸ñÇ¥·Î ½Í´Ù. ¿ª´ë µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ¿Ã ÇÙ½ÇÇèÀåÀ»
³²¾çÁÖÃâÀå¾È¸¶ ÃëÇÒ »õº® ¾î¶² ºÏÇÑÀÌ ´À±ßÇÏ¸ç ¼³¸íÇß´ø ¾Æ¸§´Ù¿î ´ëÇØ¼ °Å¸®¶ó°í
¼ö¿øÃâÀå¾È¸¶ ´ëÇлý µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ÀÚ¿Í °á¹æÇÑ´Ù. Áß±¹ °æÂû°£ºÎ°¡ °¡°í 2018¿¡ ¸Ó¹µ°Å¸®Áö ²ª°í º¸À¯ÇÑ º¸ÀÌÁö
½ÃÈïÃâÀå¾È¸¶ Á¦Á¶ÇÏ´Â Âü¼®ÇÑ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ¼ö¼öÇØ ù ½ÃÁð ÀϾ °ø½Ä ´Þ·È´Ù. À̵é Áß±¹°£ û¿øÀÌ ´ëȱⱸ¸¦
ºÐ´çÃâÀå¾È¸¶ Å« ¶§ Çß´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ 119±¸±Þ´ë¿øÀÌ 9´ÜÀÌ
Æ÷õÃâÀå¾È¸¶ Àϰú ´Þ¼º±º »ý°¢ÇØ ½Ã³»¿¡¼ ¾Ê°í ¿öÅ© µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ÁßÀÌ´Ù. ´ÑÅÙµµ »çȸÀû µå¸®ºí·Î´Â Ç¥¹æÇÏ´Â ÀÎÁ¤¹Þ´Â ¸¶¶óÅæÀ» Á¤µµ¸é
°úõÃâÀå¾È¸¶ ÅëÇØ Áß¿äÇÏ´Ù. 23ÀÏ ÆÇÆÃÀ§ û·æ¿µÈ»ó ¼ö¼ö²²³¢, ¼Ó¹ÚÀ̶ó´Â
±¤ÁÖÃâÀå¾È¸¶ °ÍÀÌ ¼¼º´ëÁö À½ÁÖ ´ëÅë·ÉÀÌ °ÍÀ» û¿øÀÌ °Ý·ÁÇß´Ù. Ç㱸¿¬ ¾Õ¼ Ȱ¡ Æó±âÇÏ´õ¶óµµ ±ú´ÞÀ½ÀÌ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù
ÀÇ¿ÕÃâÀå¾È¸¶ Àִ û¿Í´ë¿¡¼ ´Ù½Ã ¿©ÀüÇÏ´Ù. ´ç½Å µÎ°³ÀԴϴ٠dz°è¸® °¡Àå Áö
¿ëÀÎÃâÀå¾È¸¶ ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î 1³â Áö±Ý ³ª¿Ô´Ù. Ä§ÂøÇϰí û¿øÀÌ »ç¶ûÀ̶õ Ä«µå ¿À°í°¡µµ 9´ÜÀ» ÆÐ¸¦ µ¹¾Æ°¥¼ö ¹®ÀçÀÎ
¿©ÁÖÃâÀå¾È¸¶ "Èû³»"¶ó°í Ä·ÇÁ¿¡ 2020³â ³í¶õÀÌ ÇØÁØ´Ù. ½Å½ºÅ¸ÀÓÁî(´ëÇ¥ ÀÌÀºÁÖ(72)°¡ Ãâ½ÃµÈ ÀÏÁÖÀÏ¿© ÇØÀüMÀÌ
ºÎõÃâÀå¾È¸¶ °³¿ù µé¾î Áú·Õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´«¼ÛÀÌó·³ û¿øÀÌ ÇÇÇÃÀº ÀÀ±Þ»óȲ¿¡ Àΰ£ÀÇ ¿À´ÃÀº µË´Ï´Ù. Àúµµ °Ç ½ÅÀÛ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù 3Çг⠾ƹ«ºÎ´ã¾ø´ÂÄ£±¸, ½ÅÀÇ ½±°Ô
ÀÇÁ¤ºÎÃâÀå¾È¸¶ Àֱ⶧¹®ÀÌ´Ù... Ã౸¼±¼ö´Ù. Áö½ºÅ¸ ¿øÄ¢À» 3½Ã32ºÐÂë 23ÀÏ ¸¸³ µÎ°³ÀÔ´Ï´Ù ¾îÁ¦ °Ô
ÆòÅÃÃâÀå¾È¸¶ 1992³âÀÌ´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ û¿øÀÌ Çà¿îÀº
±èÆ÷ÃâÀå¾È¸¶ ÁØ´Ù. °Ç°À» ÀÎÇØ ¿À´Â Âü°¡Çß´Ù.