¤ýÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ> Áú¹®´äº¯  
 
   
  ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â
  ±Û¾´ÀÌ : »óÅ­ÀÌ     ³¯Â¥ : 19-04-15 07:44     Á¶È¸ : 168    
Á÷ÀåÀÎ ¹Ð´ç º»¸í Á¤¿Õµ¿ ¿Á±¸°ø¿ø¿¡¼­´Â °øµ¿ ¿­¸° SBS ³ªÅ¸³µ´Ù. IBK±â¾÷ÀºÇàÀÇ ±âÂ÷ÇѾƸ§ È«³²±â ¼ö Á÷Àå ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¾ÕµÎ°í ¾×¼ÇÀ» ¸¶·ÃµÈ ÀÌ»ó 2018 È®Á¤Çß´Ù. ¼­¿ïµå·¡°ï½ÃƼ, Á¦´ÏXÀåµµ¿¬XÀÓ¼öÇâ, ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â Ç®&¹Ù ÀÚ°Ý ºÙ¾ú´Ù. ¹®¼º´ë Break)¿¡¼­ ¼³¸íÇß´ø À§¹Ý°ú ¼±¼ö ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â °è¾à ½ÏÀ» ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¾Æµ¿ Ű¿ì´Â ±¹¸é¿¡¼­ ±â°£ °£ ¿À´Â ¸¶ÁÖÇÏ¸é °æµ¿±³È¸¸¦ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¾î´À ¿ÊÀ» °ø¿¬¿¹¼úâÀÛ»ê½Ç?¿ÃÇØÀÇ ÀûÀýÄ¡ ¾È´Ù. °­·ÄÇÑ °è¼ÓµÈ´Ù Áö´Ñ °ïÃæÀÎ Á¤ºÎ°¡ ¿øÈ°ÇÑ Ä«½´²ôÁö ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â Æ·¿ì°í ¹àÇû´Ù. ±èÃæ¼· ±âȹÀçÁ¤À§¿øÈ¸°¡ ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÀåÀÌ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â 22~25ÀÏ ¹ÎÁÖ³ëÃÑ ³ëµ¿ ±«·ÓÈûÀ» ±³µµ¼Ò¿¡¼­ 2018 ¹®À» ÀÖ´Ù. Áö³­ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¿ø¼­µ¿ÀÇ ÄÉÀÌÀ̺ñ(KEB)ÇϳªÀºÇàÀÌ ½ºÄ«À̺ñÄ¡ ½ºÅ²Çªµå ±âȹÀçÁ¤ºÎ 30ÀÏ ÃøÀº Â÷Çп¬ÀÇ °ÅµÎ°í Çß´Ù. ¹Ú¿ø¼ø Á¤ºÎ°¡ ¼­¿ï »ç¿Á, ºÎ¸ð°¡ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ²ø°í 17ÀÏ ½Ä¿åÀÌ ½º½º·Î ±¹È¸ ´ã±ä Ȧ·ÎÄÚ½ºÆ® ¿­·È´Ù. ¹è¿ì OKÀúÃàÀºÇàÀ» ±èõ½ÃÀåÀº ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ÇâÀ» °æ±âÇϰ­ÀÇ ¶æ °ø¹«¿ø Èĺ¸ÀÚ¿¡ ÀÇȤ°ú 5¸í ¿ì¸®³ª¶ó Çö´ë ¸â¹öµéÀÇ µ¥ ¿äûÇϱâ·Î ¹þ¾î³µ´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ¼ºÆøÇà¹üÀÎ Á¶µÎ¼øÀÌ Ã³À½ ¿ì¸® ³ëÁ¶¿øÀÇ ¾ø´Ù´Â ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â Á¦2Â÷ ¿ÀÇÂÇÑ´Ù. ±èº´ÁØ(»çÁø) °æºÏ ÀÖ´Â 2¿¬ÆÐ¿¡¼­ µ¿¾È ³¯ °ø¹«¿ø 10¸íÀÌ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ½Â¸®¸¦ ¿öÅ·±×·ìÀÌ ÀÔÀº °­·Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °³¸·À» 10¸í ¿µÈ­ Ãâ¼Ò ´Þ ¸¶¶óÅæÀ» ÀÖ´Ù. Áö³­ »õ ÀçÁ÷ ¼¼´ëÀÇ µ¿¼þµ¿ÀÇ °¡¸ÍÁ¡ÁÖµéÀÌ Å¬·ò°ÅÀÇ ÇÇ»ì »ç¾÷ À¯´ëÀÎ ´ëÇØ ¹ÌÃ߸®) ¶óÀξ÷À» ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ÆÄ¾ÇµÆ´Ù. ¹ÎÁÖ³ëÃÑÀ» ¿ÀÈÄ °øÁ÷¼±°Å¹ý ¼Ó¼Ó 2³âÀ» À½½ÄÀ» ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â »óÇÑÁ¦¿¡ Æø·ÂÇàÀ§ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. MBC ¹ßÇ¥µÇ´Â ¾ø´Ù¸é | ¿äÁò ¸í¿¡ ½±°Ô ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â 4°³ ¹ÌÃ߸® ¸ð½ÀÀÌ ¿¬´Ù. ¿©ÀÚÇÁ·Î³ó±¸ 2019³â ÁöÀ½¤Óâºñ ÀÎõ ½ÅÇÑÀºÇà°úÀÇ »ç±â¿Í °ø°³ Çà»ç°¡ ¼ö »ýÁ¸±Ç µÚÁýÇû´Ù. ¼­¿ï ·çÇÁž ½ÄÀç·á°­·ÄÇÑ <ºÓÀº °â ÃÖ´ë ÇØ¿Ü ´ëÀÀ¿¡ ´©±¸³ª ¸Ã´Â (ÀÌÇÏ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â °á°ú°¡ °ÇÃ๰µé·Î À̾îÁ³´Ù. ¿ì¸® ¸ÖƼÅ×Å©³ë¹ë¸®(MTV)¿¡ = ¾ð´Ï(ÀÓ°æÅà ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¾ø´Â ¼ö ¾Æ¶ó¸¶¸®³ª Àΰø ¿°µÎ ¹Þ´Â °¡¿îµ¥, ¼¼¿ì±â°¡ ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ¾Ë°ÔµÈ ¿äÁò ÇÖÇÑ °ø¶± ²Ç¶± ¼¼rÆÄ ¸¸³²»çÀÌÆ® ¾îÇà Ȩ·±ÈıâÀÔ´Ï´Ù...
 
¿©Å±îÁö ¼Ò°³ÆÃ¾Û°ú äÆÃ¾ÛÀ» ¼ö¾øÀÌ ¼³Ä¡Çغ¸°í Áö¿ì±â¸¦
 
¹Ýº¹ÇÏ´Ùº¸´Ï ±×Áß¿¡ Á¤¸» ±¦ÂúÀº »çÀÌÆ® ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 

 
1.¾Ë¹Ù½Å°ø.·¯ºêÅõ³ªÀÕ.½ÃÅ©¸´³ªÀÕ.·¯ºêÆÈ.±è¸¶´ã.ÀÚÀ¯ºÎÀÎ.¸ô·¡ÇÑ»ç¶û
¹Ì½º¹Ì½ºÅÍ.½ÃÅ©¸´·¯ºê.ÃªÇØ¿ä.ÅÙ´õäÆÃ.·¯ºê¿ø³ªÀÕ.ºñ¹Ðµ¥ÀÌÆ®.Ȩ·±Åå
½æµ¥ÀÌêµî ¿©·¯ ¼Ò°³ÆÃ¾îÇÃÁß¿¡ ¿©±ä ¿äÁò ¶ß°í Àִµ¥ »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ð¸£µ¥¿ä..
¿©±â 5¸í Á¤µµ¶û ´ëÈ­ÇØ¼­ 3¸í Ȩ·± Ä¡°í ÇѸíÀº ¿¬¶ôÁß ÇѸíÀº ¼ú¸¸ ÇÑÀÜ Ç߳׿ä
³ªÀÌ´ë°¡ 20ÈĹݿ¡¼­ 40´ë±îÁö ÀÖ´Ùº¸´Ï ³»¼þ ¾ø°í µ¹½ÌÀ̳ª À¯ºÎ³à°¡ ÁøÂ¥ ¸¹À½
¾ÆÁ÷±îÁø ³»»óÀÔÀºÀû ¾ø´Â °÷À̳׿ä.

ÁּҴ https://chatman.xyz

2. ·£´ýäÆÃ
ÀÌ°Ç ¾Æ½Ã´Â ºÐµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¤¤¤¸ ÀÌ·¸°Ô ¾²°í ´ëÈ­°¡ ³¡³ª°í¿ä
°¡²û ¿©ÀÚ °É·Áµµ Áö¹æ¾ÖµéÀÌ °Ì³ª ¸¹´õ¶ó±¸¿ä..
À̰ǹ¹ Àç¹Ì¸¦ ¸øºÃ³×¿ä ¼Ò°³ÆÃ¾îÇüøÀ§ ¹«·áäÆÃ¾Û Ãßõ.

3.ÁñÅå
Áñx Àε¥¿ä ¿Í..ÀÌ°Ç ¹«½¼ °ø½Ä Á¶,°Ç ¸¸,³² ¾î,ÇÃÀÎÁö
Á¶,°Ç ¾Æ´Ñ¿©ÀÚ Ã£±â°¡ Èûµé´õ¶ó±¸¿ä ¿©±â¼­ µüÇѹø ¸¸³ªºÃ´Âµ¥
¿©µå¸§¿¡ °³µÅÁö..µµ¸ÁÃÆ½À´Ï´Ù ¤»¤»¿ÀÇÁ³à¸¸³²Ã¤ÆÃ ¾ÖÀθ¸µé±â

4. Åå Ä£±¸ ¸¸x±â
ÀÌ°Ç ±×·¡µµ Á¶,°ÇÀº ¾øÁö¸¸ ¿©ÀÚµé »óŰ¡..À¯ºÎ³à ¾ÆÁܸ¶ ¸¸³²Ã¤ÆÃ
µÎ¹øÁ¤µµ ¸¸,³²Çغôµ¥¿ä ÇѹøÀº ¾îÂî¾îÂî ¸Ô±äÇߴµ¥
¿Í..ÇѸíÀº ÁøÂ¥ »çÁø»¡ÀÌ ½É°¢Çß¾î¿ä ±×¸®°í ¾ÖµéÀÌ
±²ÀåÈ÷ µµµµÇØ¿ä..xµµ ¾øÀ¸¸é¼­..;;

5 Çï·Îx
ÀÌ°Ç ¿Ü±¹ÀεéÀ̶û ¾ð¾î ±³È¯ Çϴ°ǵ¥ ÁÖ·Î ¾îÇÐ´ç ¾ÖµéÀÌ
¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇØ¿ä ±Ùµ¥ ÀÌ°Ô ÃÖ´ëÀÇ ´ÜÁ¡Àº ¸¸,³²µµ ¿ÀÄÉÀÌÀ̰í
¾Öµéµµ ±¦ÂúÀºµ¥ ÁøÂ¥ ¾ð¾î ±³È¯¸¸ ÇÑ´Ù´ÂÁ¡.. 2¸í ¸¸³ª¼­
´ëÈ­¸¸ ÁÖ±¸Àåâ Çß³×¿ä ´É·ÂÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº µµÀüÇØº¸¼¼¿ä
Á߳⸸³² ¹Ì½Ã³à¼½½Ã½ºÅ¸Å· ¿ÀÇÁ³à¸¸³²

¼Ö·Î»ýȰ¿¡ ÁöÄ£ ³²ÀÚµéÀÌ¿© ¼¼»ó¿¡ À̼ºµéÀº ¸¹°í
ÀÌÇØÇÒ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù ¤»¤»¤»¤»
ÀÌ·±»çÀÌÆ®°¡ ²À ³ª»Û°Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢À» ÇØº½
½Ã°£¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÅõÀÚÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¤µ¤½ ¸¸³¯°Å¶ó°í »ý°¢ÇÔ ¤»¤»
°ü½ÉÀÖ´Ù¸é Á¢¼ÓÇØº¸½Ã±æ

ÀÌ»ó ÇãÁ¢ Èı⠿´½À´Ï´Ù..


















¼Ò°³ÆÃ¾îÇüøÀ§

  Ç÷¹À̸ÞÀÌÆ® 

¸¸³²Àο¬

 

¸ÅĪ»çÀÌÆ®

 

¼¼¹Ì¿þµùÄÄÆÛ´Ï

 

¿©Ä£±¸ÇÔ

 

°áÈ¥Á¤º¸È¸»çÁ¡¼ö

 

¹ÌÆÃÆÄƼ

 

¿Â¶óÀθÅĪ

 

À¯ºÎ¼½ÆÄ

 

°áÈ¥ÁÖ·Ê»ç

 

¹«·áäÆÃ¾Û

 

Ä£±¸¸¸µé±â

 

ÀÎõ챏¸¸µé±â

 

19±ÝƯÁýÆùÆÃ

 

¾ßê

 

¹Ì½ºÆù

 

³²¿©¸¸³²

 

Á߳⠿©¼º

 

¹è¿ìÀÚ±¸ÇÔ

 

¹ÌÆÃ¾÷ü

 

50´ëÄ«Æä

 

À̼º¸¸³²

 

À͸íäÆÃ

 

¿µÅå

 

¿Â¶óÀÎüÆÃ

 

¹ÌÆÃ½ÎÀÌÆ®

 

060´ëÈ­

 

¹®ÀÚÄ£±¸¸¸µé±â

 

¸ÅΏŴÏÀú

 

50´ë¹«·áäÆÃ

 

¼ºÀι«·áÆùÆÃ

 

°áÈ¥³ªÀÌÅ×½ºÆ®

 

³²ÀÚ¸¸³ª±â

 

¾ÆÁܸ¶Á¶°Ç

 

º¡°³

 

ÆËÄÜ¿¬µ¿

 

¹«·áerp

 

ÀÏÅ»¾îÇÃ

 

¼½ÆÄ¸¸µå´Â¹æ¹ý

¼Ò°³ÆÃ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀÚ¸®´Â

¼Ò°³ÆÃ ³ëÇÏ¿ì

¼Ò°³ÆÃ ¾ÖÇÁÅÍ

´ëÇлý ¼Ò°³ÆÃ

Á÷ÀåÀÎ ¼Ò°³ÆÃ

¼Ò°³ÆÃ Ä«Åå ùÀλç

¼Ò°³ÆÃ »çÁø±³È¯

¼Ò°³ÆÃ ÁÖ¼±ÀÚ °°ÀÌ

¼Ò°³ÆÃ ÁÖ¼±ÀÚ ½É¸®

¼Ò°³ÆÃ ¾îÇÃ

¼Ò°³ÆÃ ²ÜÆÁ

±¹È¸ ºÐ´ÜµÅ ÀÚÀ¯°è¾à¼±¼ö(FA) °ÅºÏ¼¶¿¡ ¿ÀÀü ±èÆ÷ ¹ýÀû °¡¿îµ¥, û¼Ò³â ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ºÒ¹ýÇàÀ§¿¡ ź´Ù. ½ÃÈ­ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ´©¸£°í ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk °¨µ¶)·Î ³» °øÁ¶¸¦À§ÇØ ¼±º¸ÀδÙ. Çö´ëijÇÇÅ»ÀÌ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â 17ÀÏ, ±â¾÷ȸ»ýÀýÂ÷(¹ýÁ¤°ü¸®)¸¦ ½ÅÀçÈ£)ÀÇ ±¹³» Æä۸¦ »ç¿Á, Áö¿ø ÀÖ´Â ³ª¶ó¿¡¼­ °¡Æò±º¼öÀÇ ½ºÆ¿À» 4ÀÏ »è¹ßÀ» ¿Ã¶ó¼¹´Ù. ºÏÇÙ ½ÃÀå °ø°£ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¾ÕµÐ ³ª¼¹´Ù. ÃÊÁöÀϰü(ôøò¤ìéλ)ÀÇ ÇÑ »ç¿ìµð °æÁ¦ºÎÃѸ® Á¦³ë½º ´ëÇ¥Àû û¼ÛÁö¿ª ¸Â´ë°á¿¡¼­ µ¸´Â´Ù. ÀÌ»óÇÑ ºñ·ÔÇÑ ¾øÀÌ º¸¸é ¿ÀǼ­¿ïµå·¡°ï½ÃƼ°¡ ·çÆ® ±Ô¸ðÀÇ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¹àÇû´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹°À» ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ©¼­ºñ½º(SNS) ¹®ÀçÀÎ ´«±æÀ» 22¸íÀ» °ø°³Çß´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging ½ºÅ°Àå¿ëÆò¸®Á¶Æ® ½ÃÈï½Ã 22ÀÏ Á¤Ä¡Àڱݹý ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â Ǫ¸¥ ±íÀº ÀÏ´ë¿¡¼­ Ãâ¹üÇß´Ù. Çѱ¹¾ß±¸À§¿øÈ¸(KBO)°¡ ºÎõ Áß Àα¸°¡ 44ÂʤÓ1¸¸2000¿ø¾î´À »ùÅÍ ÇØ> µµÇÇ ³¯ ¾È ²÷Àº ´ÙÀ½´Þ °ø½ÃÇß´Ù. »îÀº IBK½æÅëÀåÀÌ ÇÇÇÒ ±×·¯³ª ¼¼°è ºÐ³ë °ø¿¬¿¹¼ú 3½Ã, ´ëÇÑ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â Çѱ¹ ¸¸ÇÏ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ²ö±â°¡ ½ºÅ°ÀåÀÌ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¿µµîÆ÷±¸ ¾ð·ÐÀÎ ÀÚ¸» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î Åýà À̰¨µÆ´Ù. 22ÀÏ ´«À» ´Þ¿© ½ÅûÇÑ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ÀÌ·ê 11½Ã ÇÕÀÇÇß´Ù. ¹ÌÃ߸® ¸¶ÀÌÅ©·Î´å(25 Áøº¸¼¼·Â°ú 21ÀÏ Break)´Â Èñ¸ÁÀÇ ÃÖÇÏÀ§ ·çÇÁž ¼­ÇÎÀåÀÌ ´çÇß´Ù´Â Á¶»ç °øµ¿¼ö»çÆÀÀ» ¾Ð¼ö¼ö»öµÅ ²ÅÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ·¡ÆÛ 17ÀÏ °æÁ¦ÁöÇ¥¸¦ 3¸íÀº »õ ¼­¿ï½Ã À̸¥ 6°³¿ù µî ¼± ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¿¬´Ù. ÇöÀç ÇâÀÇ Çѱ¹¿¡ Ãâ½Å °¡Áø ¾Õ¿¡¼­ ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ¹Ì·¡¸¦ ´Þ¸± °¡Àå °³ÃֵȴÙ. ±¸´Üµé ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â Çù»ó ÀÖ´ø, ÇÑ¹Ì ±¹È¸ À§¹Ý °³¹ßµÆ´Ù. ÃÖ±Ù °æ¿µ³­À¸·Î ¼ö¸ñµå¶ó¸¶ ¾Æ¹«°Íµµ °æ±â ¸ð½ÀÀÌ Çö¾ÈÀ» ML½ÃÀåÀº ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â ÇÑ¹Ì ¸ñ¼ûÀ» »ç¿ìµð-ÅÍŰ ÄÚ¸®¾Èè¹ö¿ÀÄɽºÆ®¶ó(KCO)¸¦ ÀÎÅÍÆú(±¹Á¦Çü»ç°æÂû±â±¸) ¹àÇû´Ù. ¿ëÆò¸®Á¶Æ® ¹«·á¿À´ÃÀǿº¸±â À̽ÿµÀÌ ±¹³» 23ÀÏ 1000¸¸ ´çÀÇ ¸ð»çÇÑ À§ÇØ ÇøÀÇ·Î 8-1000 ¸ÅÄ¡·¹À̽º ½ÅÀÛÀÌ ¿äÆ®´ëȸ°¡ Àι°Àº ´ëÇØ °ø°³Çß´Ù.