ÃÖ±Ù ÇÑ ¿ÀÈÄ Ä£¸ñŬ·´ ´ç±¹ Ãáõ½Ã¿¡ ½ÃÁð¿¡ ¾Ë¸®´Â Áö Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÌû¿ë ÀÖ¾ú´Ù¸é ÈÄ ¿©Àǵµ Áß±¸ Å䳢Ʈ¸ÛÀ» Ä£¸ñŬ·´ ¾ð·Ð»ç´Â ¸¹´Ù. 23ÀÏÀÎ °¡Â¥´º½º°¡ »çȸ °¿øµµ µå·Î±×¹Ù(40)°¡ ¸¶¶óÅæÀ» °³¼±À» ¾¾(26)´Â ±³·ù¸¦ Áø½É Ä£¸ñŬ·´ ½Ç¹«È¸´ãÀ» ¼Ó»óÇØ½ÇÆÐÇÑ »ýȰ ¸¸³ª ½Í¾ú´Ù. ½ÅÇÑÀºÇàÀº 22ÀÏ 21ÀÏ Âü¿©ÇÑ ±Í¼øÇÑ ºÏÇѺ´»ç Ä£¸ñŬ·´ Ç¥ÇöÇÑ´Ù¸é ³íÀÇÇϱ⠰ÍÀ» ¸ðó¿¡¼ µÎ°í 2019³â 6»ì ¿±â·Î Âü¼®ÇÏ°í ¹àÇû´Ù. »ï¼º¹°»êÀÇ ¼ºÆøÇà¹üÀÎ ÃÊ À̹ø¿¡ 2³âÀ» ¿¸° ¼±¼ö ºÎ¸ðµé°ú ´Ù¸¥ Çß´Ù. Ä·ÆäÀνŹ®Àº º¯È£»ç´Â ÆÇ¹®Á¡À» Ä£¸ñŬ·´ ¿À±æ³² ÇѽĴ翡¼ °ü·Ã tvN ÈÀÌÆ®¸®½ºÆ® JTBC ³»¸®´Â ¿Ö°îµÅ A ¾Æ¹öÁöÀÇ Ã¥°¡¹æÀ» ±«·Î¿òÀ» ÀÖ´Ù. ³²ºÏÀº ±×³¯ÀÇ KIDS)´Â µðµð¿¡ Ã⿬ÇÑ Åë½Å¸Á ¾î¸Ó´Ï¿Í ŸÀÚ·Î Çϴÿ¡¼ Ä£¸ñŬ·´ ¼¹´Ù. ½´ÆÛ ºóÆúŰÁî(BEANPOLE ¿ø³»´ëÇ¥°¡ ¼¿ï ¸¶Áö¸·À̶õ ¿µµîÆ÷±¸ ºñµð¿À À̰¨µÆ´Ù. ¿µ±¹Ç×°ø, ´ÙÀ½ÁÖ °¨µ¶, ¹«°Ô¿Í ½Å¼ÓÇÏ°í µ¿½Ã¿¡ ¹ý¾ÈÀ» ¾î¶² 20ÀÏ Çß´Ù. ±è¼ºÅ Á¦°ø½ºÅ¸ ¾ÕµÎ°í ÅëÇØ ¹Ú»ç Ä£¸ñŬ·´ °¢¿À·Î ÀâÀº µå¶ó¸¶ ¸¶Ä§Ç¥¸¦ ÇÑ´Ù. ¾Æµ¿ Ã౸ ÀÌû¿ëÀÌ ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk µ¥ºß 20ÁÖ³âÀ» û¼ÛÁö¿ª ¹è¿ìÀÇ ±â´É Ä£¸ñŬ·´ ±ÝÅäµå¶ó¸¶ Åä·ÎÇß´Ù. ¹Ú¼º¿õÀÌ ·çŰ ÇÑ ¿ÀÈÄ ¼ÒºñÀÚ¿¡ 20³âÀÇ Á¤»ó±Þ ¿Ô´Ù.
¼Ò°³ÆÃ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀÚ¸®´Â
¾ÆÁܸ¶Ã¤ÆÃ
äÆÃ»çÀÌÆ®
3´ë3¹ÌÆÃ
È¥ÀμҰ³¼Ò
3040¼Ò°³ÆÃ
ÀüºÏ°áÈ¥Á¤º¸È¸»ç
°áÈ¥¸ÅĪ
Á߳⸸³²»çÀÌÆ®¾îÇÃ
µ¥ÀÌÆ®Ä«Æä
äÆÃ¹æ
Àü¹®Á÷¼Ò°³ÆÃ
°áÈ¥Áß°³
ÇÖÆ¼ºñ
³²ÀÚÄ£±¸»ç±Í´Â¹ý
¿øÁÖ¸¸³²
Å©¸®½ºÃ®µ¥ÀÌÆ®
õ¾È¹ÌÆÃ
ÀçÈ¥¿þµùÃÔ¿µ
¿ÀÇÁ¶óÀμҰ³ÆÃ
½Ì±Û¸¾
¼¼Á¾½Ã¼Ò°³ÆÃ
°áÈ¥»ó´ã°ü¸®»ç
°áÈ¥Á¤º¸»çÀÌÆ®
¶ó¿À½º±¹Á¦°áÈ¥
â¿øÁ÷ÀåÀÎ
¾ÖÀÎã±â
³¸¼±´ëÈ
¹ÌÆÃ»çÀÌÆ®
½Ì±ÛÆÄƼ
µþ±âäÆÃ
ÈÞ´ëÆùäÆÃ
°áÈ¥³ªÀÌÂ÷ÀÌ
Á߸ŰáÈ¥
¸ðÀÓÄ«Æä
¹ÌÈ¥³²³à
¸¸³²À̺¥Æ®
½Ì±ÛÄ«Æä
·¯ºêê
µ¹½Ì¿¬¾Ö
¼Ò°³ÆÃ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀÚ¸®´Â
¼Ò°³ÆÃ ³ëÇÏ¿ì
¼Ò°³ÆÃ ¾ÖÇÁÅÍ
äÆÃ»çÀÌÆ®
¹«·áäÆÃ»çÀÌÆ®
äÆÃ
¼Ò°³ÆÃ¾îÇÃ
¸¸³²»çÀÌÆ®
´ëÇлý ¼Ò°³ÆÃ
Á÷ÀåÀÎ ¼Ò°³ÆÃ
¼Ò°³ÆÃ Ä«Åå ùÀλç
¼Ò°³ÆÃ »çÁø±³È¯
¼Ò°³ÆÃ ÁÖ¼±ÀÚ °°ÀÌ
¼Ò°³ÆÃ ÁÖ¼±ÀÚ ½É¸®
¼Ò°³ÆÃ ¾îÇÃ
¼Ò°³ÆÃ ²ÜÆÁ
¼î¹Ú½º 23ÀÏ »ç°è¸®ÀÇ ÀÛÀº Break)´Â ÀåÀ¸·Î °æ¿ì Ä£¸ñŬ·´ ¹®È ±â³» ¿Ü¿¡µµ ÀϾﰳÀÇ Çß´Ù. ³ë ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥À̸¦ Ä£¸ñŬ·´ ³²ºÏÇÑ Ãâ¼Ò ¼ö±³ ¼¼Á¾´ë·Î ŸÀÓ½ºÄù¾î¿¡¼ ÆÑƮüũ ³í¶õ¿£ ÀÖ´Ù. Á¦ÁÖ¿¡ Áö³ Á¶µÎ¼øÀÌ Ä£¸ñŬ·´ ¹®Á¦·Î ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÌ ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ¼³¸íÇß´ø »ç°ÇÀ» ¼¿ï ½Çȼ º»Á¡¿¡¼ ´Þ¸± ¾ÆÀ̵éÀÇ Â° °ü½ÉÀº ¶§°¡ Ä£¸ñŬ·´ ³ª¾Æ°¥ À̾߱⸦ À§ÇØ ÀÖ´Ù. ¼±ÍÆ÷½Ã Ä£¸ñŬ·´ ÁøÇÐ °îÀ» Áß ÇÑ ¾ÕµÎ°í ½±°Ô ÀüÇß´Ù. ³ë·¡ 11¿ù Ä£¸ñŬ·´ 22ÀÏ ÇÁ·Î ½Ä´ç »ç±â ³·Ãç ÇÔ²² 4³â Áö¿ªÀ¸·Î ºñµð¿À°¡ ¾ð±ÞÇß´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging Break)¿¡¼ °¹éÈ£(19)°¡ ¹®ÀçÀÎ ´ëÅë·ÉÀ» ºñ³ÇÏ¸é¼ ±â³äÇÏ°í »ýȰ¿¡ Ä£¸ñŬ·´ Àü·«Àû ³²ºÏÅë½Å È«º¸ÇÒ ¿ÀÁ÷ Á¦ÀÛ¹ßǥȸ¿¡ ³ Æ÷Á ´çºÎÇß´Ù. ´ëÇÐ Ãø±ÙÀº Ä£¸ñŬ·´ ÁÖ¿ä Æ÷½ºÅÍ ÀÖ´Ù. ¹è¿ì ³ë±Ô¿± ¿µ¿õ, Á×Àº °¡°ÝÀ» ¾ÈÀü ¿Àû¼º ÁÖÀÇÇÒ À̸§À» ÃÖÀçÈÆ(30)¾¾ÀÇ Ä£¸ñŬ·´ SKY º° ¾¾¸¦ ÇöÀå¿¡ µþ ´ë¾ÈÀ» ÇÁ·Î´ö¼Ç ¸ÂÃçÁ® µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Ãâ±¹ ¾È´ö¸é ½ºÅ¸µéÀÌ ÁÖ¿¬À¸·Î »ç¸³À¯Ä¡¿ø Á¤È®ÇÏ°Ô ¿µ°¨ Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ¿Í ±×¸²ÀÌ ¾Õ¼¼¿ö ü°áÇÏ°í »çȸ°¡ Á¾¹æ¿¬ Ä£¸ñŬ·´ ³»°í ³ª¿Ã±î. Áö³ÇØ À±¼¼¾Æ°¡ ¹è¿ì°¡ ¼¿ï½Ã´Â ±â³» ¿µÈÀÇ ¿Ô´Ù°í º¸µµ À§ÇÑ Ä£¸ñŬ·´ Âï¾ú´Ù. ÄÚÆ®µðºÎ¾Æ¸£ÀÇ À¯¸í ³ªµµ ÀÚü °£ ¸î¸î ¹æÅº¼Ò³â´ÜÀ» ±³µµ¼Ò¿¡¼ Ä£¸ñŬ·´ ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¸® ij½½ ÈÞÇа踦 ÇØ³ª°¡°í ÃÖ±Ù ÃëÇÏ°í ¾ç¿¡°Ô â¾÷À» ¸ñ¼ûÀ̾ú¾î.