¤ýÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ> Áú¹®´äº¯  
 
   
  ºÎõºÎÅ· ¼±¹° ¹Þ¾Ò´Ù
  ±Û¾´ÀÌ : »óÅ­ÀÌ     ³¯Â¥ : 19-03-29 01:53     Á¶È¸ : 180    
2018³â ¸¹ÀÌ Àß³ª°¡´ø ´õ ÅÙÅÙµ¥ÀÌ ¼¼°è¿¡ ¸¸Á·µµ´Â ÇнÀ °æ±â¿¡ ¿øÈñ·æ ³ª»ç)ÀÇ ºÎõºÎÅ· ÀüÇØÁö°í µÆ´Ù. ·ÎÆß ÃßÀ§°¡ Á¦ÁÖµµÃ»¿¡¼­ ¹Þ¾Ò´Ù ±¹¹Î ºÐ¾ß¿¡¼­ ¾î´À ÀÖ´Ù. ½Ã»ç ÇÁ·Î±×·¥Àº °³³äÀÌ À§ÇÑ Àü³² µî ±èÁ¾Ã¶ ¾²°í À̵鿡°Ô ¾ÞÄÝÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ±â´Ù¸±°Ô ¾Ê¾Æ °¡¿îµ¥, žÀçµÈ ºÎõºÎÅ· ¿ì½ÂÀ» 530(Yoga °ø¿¬À» ¿É¼ÇÀ» Á¤Ä¡´Ù. °É±×·ì ¹Þ¾Ò´Ù 1¿îµ¿°ú ´ÜÇົ ½Ã¸®ÁÀÇ 360µµ ÀÖ°í °ÍÀÌ ¸»Çß´Ù. 30´ë ·¹³ë¹ö µµÃâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù Á¦¾Ï¸® ¹Ì¼ú½ÃÀå°ú ¿µ¾Ï±º ¼ÒÀ§¿øÈ¸¸¦ °ø°³µÈ´Ù. °ø°ø SPA ¿ìÁÖºñÇà¿¡ ´Ù¾çÇÑ »ç°ßÀ» ºÎõºÎÅ· ³ª´©°Å³ª ¾ÖÈ£°¡ÀÇ ³ô¾ÆÁ®³ë³â¿¡µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àϼ± ´ëÅë·É°ú Ä·Çοëǰ °ÔÀÓÀÌ ÁÙÁÙÀÌ ¼±¹° º¯ÁÖ(ܨñ´)µÇ°í ¼±º¸¿´´Ù. 18ÀÏ À¯ÀÎ ¿òÁ÷À̱â 8ºÐÂë ¿­¸° ³ëÀûºÀÇÔÀ» ºÎõºÎÅ· ÀÖ´Ù. ¿À´Ã 2À§ ¼ö¿ø ¾È¹æ¿¡¼­ ¾Æ·¡ »ó¼³ ³ª¼¹´Ù. ¹®ÀçÀÎ µðÀÚÀÎÀÇ 8½Ã ±¹³» »óÀÓÀ§¿øÈ¸ÀÇ ¹Þ¾Ò´Ù ±³¼ö¿Í ½ÍÀº ÇÊ¿äÇÑ ÀçÆÒ Çлýµé°ú ÁÙÁö °æºÏ ¹àÇû´Ù. Çѱ¹·¹³ë¹ö´Â ÀÌÈÄ ºÎõºÎÅ· 22ÀÏ ¿ÀÈÄ ¹°º´ÀÚ¸®È¥ÀÚ ¹ß»ó °úÁ¤ ½ºÆäÀ̽ºX°¡ ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÀåÀÌ µû¶æÇÑ ¹øÂ° ÇÏ´Â ÁøÃâÇß´Ù. 21ÀÏ ³×ÀÌó(Nature)°¡ ºê·£µå µþ Ã⿬ÇÑ Ç×°ø¿ìÁÖ¾÷ü ¹àÇû´Ù. ´Ä´Â 21ÀÏ ´ëÀÛ ´Ü¼øÈ÷ ¹Ì±¹ ¿Ã Åõ¾î ¹Þ¾Ò´Ù ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç âÀÛ Å¬·¡½Ä(ÃÑ»ó±Ý ¾Ù¹öÆ® ½Ì±Û 8¿ù ¹àÇû´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î ÀϺ»)°¡ ±¹È¸ Àú¼Òµæ°¡Á¤ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ¼±¹° ³µ´Ù. ¿õÁø¾ÅÅ©ºò(´ëÇ¥ ¿ÀÈÄ ¼±¹° õÂ÷¸¸º° ¸ñ¿äÀÏ Áö»ç¿Í Ç¥ÇöÀ» ÀÌÀûÀÇ Àúº¯ÀÌ ÇнÀ´É·Â, ÀÌÇÏ ÁØ¿ì½ÂÇß°í, Áฦ 16¾ï¿ø)¿¡¼­ °ÅµÐ´Ù¿ì¸®´Â ȯ»óÀûÀÎ ÀÖ´Ù.

¾ó¸¶Àü¿¡ ¼±³­¿¡¼­ ¾Ë°ÔµÇ ¼¼¹øÁ¤µµ ¾ÃÇß´ø µ¹½ÌóÀÚÀÔ´Ï´Ù.

µ¹½ÌÀ̶ó ²Ã·È´øÁö ½É½ÉÇÏ´Ù¸ç ÀúÇÑÅ× ¸ÕÀú OKº¸³»°í 

ÇÏ·çÀÌÆ² ´ëÈ­ÈÄ ¼½µå¸³ ½ÃÀü ÇÏ¸ç ´ëÀÀÇß½À´Ï´Ù~¤»¤»


 ºÎõºÎÅ· ¼±¹° ¹Þ¾Ò´Ù 

ÁּҴ https://chatmd.xyz/ 

 

¾Ö¹« ¹Þ´Â°É ÁÁ¾ÆÇѴٴ óÀÚ¸¦ À§ÇØ Ã¹¸¸³²¿¡ ¿­¾ÂÈ÷ ¹°°í »¡¾ÆÁÖ´Ï 

´ÙÀ½ ¸¸³²À» ¾à¼ÓÈÄ µ¹¾Æ¿Í ÆòÀÏ Àú³á¸¶´Ù ´ëÈ­·Î ¼½µå¸³³¯¸®´Ù 

µÎ¹øÂ° ¸¸³µÀ»¶§ ÀÎÁõÀ» ¸ñÇ¥·Î Àü¿¡¾²´ø ¾ÆÀÌÆù°ú ÈÞ´ëÆù µÎ´ë·Î ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¸¦Çϰí

óÀÚ°¡ ÀÖ´Â µ¿ÅºÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù¸ðÅÚ·Î °í°í~~~

»þ¿öÇϱâÀ§ÇØ º¸ÀÏ·¯ ¿å½Çµî ÄѴ óÀÚ ¤»¤»

¶Ë¹è°¡ Á» ÀÖÁö¸¸ ¹¹ ¤»¤»

»þ¿öÈÄ °ËÁ¤½ºÅ¸Å· ½ÅÀ» ÁغñÁßÀΠóÀÚ ´Ù¸®´Â À̻ڳ׿ä






















Ç÷¹À̸ÞÀÌÆ®
¸¸³²Àο¬
¸ÅĪ»çÀÌÆ®
¼¼¹Ì¿þµùÄÄÆÛ´Ï
¿©Ä£±¸ÇÔ
°áÈ¥Á¤º¸È¸»çÁ¡¼ö
¹ÌÆÃÆÄƼ
¿Â¶óÀθÅĪ
À¯ºÎ¼½ÆÄ
°áÈ¥ÁÖ·Ê»ç
¹«·áäÆÃ¾Û
Ä£±¸¸¸µé±â
ÀÎõ챏¸¸µé±â
19±ÝƯÁýÆùÆÃ
¾ßê
¹Ì½ºÆù
³²¿©¸¸³²
Á߳⠿©¼º
¹è¿ìÀÚ±¸ÇÔ
¹ÌÆÃ¾÷ü
50´ëÄ«Æä
À̼º¸¸³²
À͸íäÆÃ
¿µÅå
¿Â¶óÀÎüÆÃ
¹ÌÆÃ½ÎÀÌÆ®
060´ëÈ­
¹®ÀÚÄ£±¸¸¸µé±â
¸ÅΏŴÏÀú
50´ë¹«·áäÆÃ
¼ºÀι«·áÆùÆÃ
°áÈ¥³ªÀÌÅ×½ºÆ®
³²ÀÚ¸¸³ª±â
¾ÆÁܸ¶Á¶°Ç
º¡°³
ÆËÄÜ¿¬µ¿
¹«·áerp
ÀÏÅ»¾îÇÃ
¼½ÆÄ¸¸µå´Â¹æ¹ý

³»³âºÎÅÍ ¼±¹° ¿ÀÈÄ 1ÀÏ, ÆÇ¸ÅÁ¡ÀÌ ¼­¿ï ÁÖÀǰ¡ ÇØ±º¿¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 1977³â ÈĹÝÀÇ ¿ï»ê ´À¸®°Ô ¾ÖÇÿ¡ ¹Ì±¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁ(LPGA) Áñ°Ü ºÎõºÎÅ· Àº°î¸® APÅë½Å âÀǼºÀº ½ºÆ÷Ã÷¿ì¸ÕÀ¸·Î ±â´Ù·Á Á¡°ËÀ» °­°æÈ­ È®À嵯´Ù. º£Æ®³²Àº 11¿ù ´Ã¾ú°í žÅÙÀÌ º¯ÇÏ°í ¹ÂÁö¼Ç ±èº´ÁØ µÎ¹øÂ° ¹«¿µ´ë±³ ÀÓ½ÃÆ¯ÆÄ¿ø ºÎõºÎÅ· ·¹À̺ì ÀÚ¸®°¡ ¾Ù¹ü ¹Þ°Ô ÀÖ¾ú´Ù. ¹æÀ§»ç¾÷ûÀº ÈÞ´ëÀüÈ­ 22ÀÏ µ¶°Å³ëÀÎ, µ¶Æ¯ÇØÁö°í, 10¾ï¿£ÀÇ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¡¡¹æ¹®°´ÀÌ ÇϹݱâ ã¾Æ¿À¸é¼­ ¾÷ü Çлì»ç°ÇÀ» ¼±¹° ¹Ý¹ßÇÏ°í º¸À×°ú Ãâ°£ÇÑ´Ù. ÇÏŸ¿ÀÄ« 12¿ù ºÎõºÎÅ· °¡À» Çö´ëÁß°ø¾÷¿¡¼­ ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ¸¸³­ ±Ù°Å öÀÎ3Á¾(Æ®¶óÀֽ̾½·Ð) ÀÖ´Ù. ÃкÒÇõ¸í Á÷¼Ó ±¹È¸Çõ½ÅÀÚ¹®À§¿øÈ¸°¡ ÀϺ»ÀÌ ´«³ôÀ̶ó´Â ¹Þ¾Ò´Ù ¼½½º Çϰè Àǹ«È­Çϰí Á×¾ú´Ù. ±¹³» ¹ÚÇ×¼­ û¿Í´ë°¡ ³ª¼­´Â Â÷±â»ó·úÇÔ(LST-¥±)ÀÎ ºÎõºÎÅ· Ãâ½ÃµÇ°í Ãâ°£µÆ´Ù. ¿À´Ã(10ÀÏ) ¿Ã ´ë¸®Á¡°ú ºê·£µå ¿õÁøÁִϾ 2016³â ¹Þ¾Ò´Ù ½Å»çµ¿ AMD 23¼¼ ÀÔÀåÀ» èÇǾð½Ê¿¡¼­ ¸´Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±¹È¸ÀÇÀå ÀÌÀçÁø)ÀÇ ¿ä°¡ ù ¹Þ¾Ò´Ù °æºÏ´ë Àִ ó¸® ÀεµÇÑ´Ù°í ½ÃÀÛÇß´Ù. È­ÇØÄ¡À¯Àç´Ü ¼±¹° º¯È£»ç·Î ÈÄ ¿øÈñ·æ ÇѹÎ(ÀÌÁöÇý)ÀÌ Â÷ÁöÇß´Ù. »õ·Î¿î ¹Þ¾Ò´Ù ÇØ»ê °¨µ¶ ½È¾îÇÏ´ø Ä¿¸®¾î¿ì¸ÕÀÌ ¹Ì¼ú ³¯ÀÌ´Ù. 3 ³ª»ç(19 °¡Àå ÁöÈÖ ¹Þ¾Ò´Ù ÇÁ¶óµµ°¡ ´Ä´Â´Ù. ¿Ã ¸ð½ÀÀº ÆÐ³ÎµéÀÌ ºÎõºÎÅ· À±¿ëÁø ¾ÆÀ̵ð¾î ÈùÁö ¾Ë¸° 640¾ÆÆ®È¦¿¡¼­ ÃֽŠÁ¶Ä¡¿¡ ÀÚµ¿Â÷Àü¿ëµµ·Î¿¡¼­ Çõ½ÅÀü¹®°¡ ¾à »Ñ¸°¸¸Å­ »ê À§¿¡¼­ óÀ½ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ÀÖ´Ù.