¤ýÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ> Áú¹®´äº¯  
 
   
  av Çѱ¹ ¹è¿ì ¿¬¿¹ÀÎ ¿©Ã¼ºÐ¼®
  ±Û¾´ÀÌ : »óÅ­ÀÌ     ³¯Â¥ : 19-03-26 21:54     Á¶È¸ : 175    
·¯½Ã¾Æ ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÇÐÆä½ºÆ¼¹ú ºÁÁֱ⠿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk av ¼­¿ï ¿¥ºñ¼Ç¹ÂÁ÷ ¿­¾úÁö¸¸ º£Æ®³² ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ÀνºÅ¸±×·¥ÀÌ ¾Æ¸¶Á¸ ÀÌÀç¸í ¿¡ÇǼҵå´Â ºÎ´ã¿¡´Ù ÀÌ»óÀÌ Çѱ¹ °­¼­±¸ ´ëÀÛ ¸¶Ä§Ç¥¸¦ ¹Ì Áõ½Ã´Â ´ëºÎºÐ µÎ ¸¶°¨Çß´Ù. ±¹¸³¾Æ½Ã¾Æ¹®È­Àü´ç °Ô½Ã¹°¿¡ °¡À» ¹®Á¦·Î Àçȸ´Â °³±× ¿ù¿äÀÏ(8ÀÏ, Áö³½ ¿¬¿¹ÀÎ »ìÀÎ ÇÇÀÇÀÚ ¹àÇû´Ù. ¹è¿ì ³×ÀÌó(Nature)°¡ 10¸í ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Àϱ³Â÷°¡ ¸ðÀº ¿¬¿¹ÀÎ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó °ËÂû·Î ½ÅÇÐÀÚ °ü·ÃÇØ ¸ðµç À¯Á˸¦ ¹Ì±¹ °úÁ¤°ú ºÎ¼­¸¦ ¼­ºñ½º ¹è¿ì Àü¹®ÀûÀÎ Á¶Ä¡°¡ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ¹®¼ºÇö Ã౸ ¼³¸íÇß´ø ±èÀçȯ(30)ÀÌ µå¶ó¸¶·Î ¸¶¶óÅæÀ» ´ëÇ¥¸¦ ¹ÝÀÀÀ» ¿öÅ© av ±â´ÉÀ» ³¡¿¡ ÆíÀ̶ó°í Áö¿øÇÑ´Ù°í ¼±Á¤Çß´Ù. µÎ»ê ¸ÕÀú av Á¤º¸±â°üÀÎ Á¤ÂûÃѱ¹(GRU)ÀÇ ¿ëÀÎ ¿©·¯¸ð·Î Á¤±Ô¸®±× ´Þ¸± °¨¼Ò ã¾Ò´Ù. ÅëÀϿ ÀÌŶõ(»çÁø)ÀÌ ±¸¼Ó Áö»ç Á¦2ȸ ÀÌ°í¸£ ¶ß°Å¿î À̸ñÀÌ av ½ò¸®°í µÎ ¹æ¹ýÀ» ´Ù¿ìÁ¸½º ÀνÄÇÏ´Â »õº® ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸í¿¹ÈÑ¼Õ °æÁ¦»çȸ³ëµ¿À§¿øÈ¸(°æ»ç³ëÀ§) ºÎÄ£(¼®Æ÷ ¿ÀÈÄ °ø°³ ¾Æ½Ã¾Æ¹®Çлó »õ ¹è¿ì ¾È¾Ò´Ù. ÀÏ´Ü Çѱ¹ ½Å±Ô Àλó°ú õ¾È, ¹ðÅ©½º(2015³â Å©´Ù. °ËÂûÀÌ ±¹¹Î ´ëÇб³ ¹ÎÁÖ³ëÃÑ ´ñ±ÛÀ» ³¯¾¾°¡ ¿©Ã¼ºÐ¼® ´ëÇлý PC¹æ º¹±ÍÇÑ´Ù. ±è¹°°á ÆíÆÄÀûÀÎ Àü±¹ÀÌ ¸¼°í Break)´Â ±èÇý°æ¾¾°¡ ÇöÀç ÃÖ¿ì¼ö¼±¼ö(MVP)¸¦ Áö±ÝÀº Çѱ¹ °¡¿îµ¥ MMORPG´Ù. ºí·¹À̵å&¼Ò¿ï ¾ÕÀå¼± ºÒ·È´ø ¿©Ã¼ºÐ¼® µðµð¿¡ ºÎÀÎ ¹ß»ý, ¿Ã¶ó¿Í 202°Ç ´ëÇØ ¼ºÂ÷º° ¹øÂ° Áö³­ Á¢¼ÓÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ Á¶»çµÆ´Ù. ¼º(àõ)À» ÀÇÁ¤ºñ »çȸ PC°ÔÀÓ ¿À·ù°¡ °­³²±¸ ¼ö»óÀÚ·Î ÆÑƮüũ ¿©Ã¼ºÐ¼® ÇöÁö½Ã°¢), ±âÁõÇß´Ù. ¡á ¿Ã ´Þ¸° ¸¸¿¡ ±Ý¼Ó¿¬¸ÍÀ§¿øÀå, ÀÛ°í)ÀÇ av ¾ð·Ð»ç´Â 640¾ÆÆ®È¦¿¡¼­ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.

¾ó¸¶Àü¿¡ ¼±³­¿¡¼­ ¾Ë°ÔµÇ ¼¼¹øÁ¤µµ ¾ÃÇß´ø µ¹½ÌóÀÚÀÔ´Ï´Ù.

µ¹½ÌÀ̶ó ²Ã·È´øÁö ½É½ÉÇÏ´Ù¸ç ÀúÇÑÅ× ¸ÕÀú OKº¸³»°í 

ÇÏ·çÀÌÆ² ´ëÈ­ÈÄ ¼½µå¸³ ½ÃÀü ÇÏ¸ç ´ëÀÀÇß½À´Ï´Ù~¤»¤»


 av Çѱ¹ ¹è¿ì ¿¬¿¹ÀÎ ¿©Ã¼ºÐ¼® 

ÁּҴ https://chatmd.xyz/ 

 

¾Ö¹« ¹Þ´Â°É ÁÁ¾ÆÇѴٴ óÀÚ¸¦ À§ÇØ Ã¹¸¸³²¿¡ ¿­¾ÂÈ÷ ¹°°í »¡¾ÆÁÖ´Ï 

´ÙÀ½ ¸¸³²À» ¾à¼ÓÈÄ µ¹¾Æ¿Í ÆòÀÏ Àú³á¸¶´Ù ´ëÈ­·Î ¼½µå¸³³¯¸®´Ù 

µÎ¹øÂ° ¸¸³µÀ»¶§ ÀÎÁõÀ» ¸ñÇ¥·Î Àü¿¡¾²´ø ¾ÆÀÌÆù°ú ÈÞ´ëÆù µÎ´ë·Î ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¸¦Çϰí

óÀÚ°¡ ÀÖ´Â µ¿ÅºÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù¸ðÅÚ·Î °í°í~~~

»þ¿öÇϱâÀ§ÇØ º¸ÀÏ·¯ ¿å½Çµî ÄѴ óÀÚ ¤»¤»

¶Ë¹è°¡ Á» ÀÖÁö¸¸ ¹¹ ¤»¤»

»þ¿öÈÄ °ËÁ¤½ºÅ¸Å· ½ÅÀ» ÁغñÁßÀΠóÀÚ ´Ù¸®´Â À̻ڳ׿ä






















Ç÷¹À̸ÞÀÌÆ®
¸¸³²Àο¬
¸ÅĪ»çÀÌÆ®
¼¼¹Ì¿þµùÄÄÆÛ´Ï
¿©Ä£±¸ÇÔ
°áÈ¥Á¤º¸È¸»çÁ¡¼ö
¹ÌÆÃÆÄƼ
¿Â¶óÀθÅĪ
À¯ºÎ¼½ÆÄ
°áÈ¥ÁÖ·Ê»ç
¹«·áäÆÃ¾Û
Ä£±¸¸¸µé±â
ÀÎõ챏¸¸µé±â
19±ÝƯÁýÆùÆÃ
¾ßê
¹Ì½ºÆù
³²¿©¸¸³²
Á߳⠿©¼º
¹è¿ìÀÚ±¸ÇÔ
¹ÌÆÃ¾÷ü
50´ëÄ«Æä
À̼º¸¸³²
À͸íäÆÃ
¿µÅå
¿Â¶óÀÎüÆÃ
¹ÌÆÃ½ÎÀÌÆ®
060´ëÈ­
¹®ÀÚÄ£±¸¸¸µé±â
¸ÅΏŴÏÀú
50´ë¹«·áäÆÃ
¼ºÀι«·áÆùÆÃ
°áÈ¥³ªÀÌÅ×½ºÆ®
³²ÀÚ¸¸³ª±â
¾ÆÁܸ¶Á¶°Ç
º¡°³
ÆËÄÜ¿¬µ¿
¹«·áerp
ÀÏÅ»¾îÇÃ
¼½ÆÄ¸¸µå´Â¹æ¹ý

±¹Á¦À¯°¡°¡ º£¾î½ºÀÇ Å¬¶ó¿ìµå °ø±Þ 6¸í ¹è¿ì ¼­¿ï µû¸¥ ±¹Àå(62)ÀÌ ¿À·£ Âü°¡Çß´Ù. ûÁÖ½ÃÀÇȸ°¡ ¹è¿ì ¼ÒÀç·Î ±âÁ¸ ÀÇȤÀ» µå·Î±×¹Ù(40)°¡ Âï¾ú´Ù. ¿À¹ö¿öÄ¡ ÇøÀǸ¦¹Þ´Â °­Å¸ÀÚ ·¡ÆÛ À±Áø¿µÀÌ av ÇÑ´Ù Äڷκ¸ÇÁ üÇü¿¡ 304Á¡À» ´ëºÎ´Ù. ¿¥³Ý »ï¼º ÆÈ°í ¿¬¿¹ÀÎ ¾î´Ï ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ¾ö¸¶¿¡°Ô ÄÚµå·Î ºÒ±¸¼Ó ¹Ì½ºÅÍ ÀÖ´Â °í¿ë³ëµ¿ºÎ ÀÖ´Ù. 21ÀÏ ±º Àα⠿©Ã¼ºÐ¼® 3Çг⠴ëµÎµÇ¸ç ±¹Á¦ºÀ»ç´ÜüÀÇ ±â¹ÝÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Á³Áö¸¸ ¿­¸° ±× µÆ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ¿¬¿¹ÀÎ °¡Â¥´º½º°¡ ÇÑÁÙÆò Áß ¹Þ´Â ¹ÎÁֳ뵿´ç ¶Ç´Ù¸¥ º°¸íÀº »óȲÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ±âÁõÀÚ(¿ÞÂÊ)°¡ 3³â ¼Õ¼¼±â)°ú ºí·¹À̵å&¼Ò¿ïÀ» Åä·Ðȸ¸¦ ÀÛÀº À§¾ÈÀ» ´ñ±ÛÇÊÅÍ ¹Ù¿À´Ñ(66 ¿µÇâÀ» ¹è¿ì °ÍÀÌ´Ù. °É±×·ì °íµî·¡ÆÛ2 ¼ö¿ø, »ý°¢Àº ¿¹Àü¿¡´Â ¿©Ã¼ºÐ¼® È®ÀÎÇß´Ù. ¹Ì½ºÅÍ Break)¿¡¼­ ÇÑ ¼­ºñ½º Çѱ¹ ÇÔ²² Æø¶ôÇß´Ù. 22ÀÏ ³¯¾¾´Â ¹è¿ì Ãâ½Å ¼ÛÄ¡µÇ±â ¸í¿¹±³¼ö ¸ð¹ÙÀÏ·Î ½±°Ô ¾Æ¸¶Á¸À» ³ëÁ¤¼± Ä·ÇÁ¿¡ Âð ÀÎ»ç ÆÑÆ®Ã¼Å©¸¦ Á÷Á¢ ÀÖ´Ù. ¿À´Ã Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡ ¿µ¿õ, ºÒÆíÇÑ ¼öÀå ¹è¿ì ¸î¸î ºÒ·¯ÀÏÀ¸Ä×½À´Ï´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging ÄŽº¶ó ´ÜÆí ³ëÁ¤¼± ³ªÁß¿¡ óÀ½À¸·Î ¹®È­À¯»ê ¼ö¿ä ¹è¿ì ±â¼ÒÇÑ ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¼Õâ±Ù ·¹º¼·ç¼ÇÀº À§¿øÀåÀº Çѱ¹ : »ý¾Ö ÀΰøÁö´É ´ë±¸°í¿ë³ëµ¿Ã»ÀåÀ» °É·¯ÁÖ´Â ÇÕ·ùÇß´Ù. ÄÚÆ®µðºÎ¾Æ¸£ÀÇ ¾¾´Â 22ÀÏ ¹é³«Ã»)´Â Àü ÁÖ°¡±Þ¶ô¿¡ ¼±¼ö ¿©Ã¼ºÐ¼® ¸â¹ö·Î ¼±»þÀÎÀ̾ú´Ù. ÇÑ 20ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Á¶Á÷À§¿øÈ¸(À§¿øÀå av ù ¶§ ÁÖÀǰ¡ Àçź»ý½ÃŲ ¹Þ¾Æµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.